Kostenloses Buch von Jasper Caven - Studierter Ernährungsberater & Personal Trainer
Erfahre, warum das Buch Dir weiterhelfen kann und klick auf den Button:
In diesem kostenlosen Buch lernst Du...
- Wie Du mit einer Schritt-für-Schritt Anleitung deinen Stoffwechsel anregt und mehr Kalorien verbrennen kannst
- Wie Du auf Heißhunger verzichten kannst
- Erfahre die Mechanismen, warum Deine letzte Diät nicht funktionier hat
- Wie Du alles einfach umsetzen kannst und das ohne Rückfall oder Jo-Jo Effekt
Das ist Jasper Caven
- B.A. in Ernährungsberatung
- Personal Trainer
- Ernährungscoach
- Trainer für Cardiofitness
- Fitnesstrainer
Jasper ist Dozent für Sporternährung und studierter Ernährungsberater.
Er hat einen sehr erfolgreichen Youtube-Kanal und war auch schon bei Spiegel TV Wissen oder n-tv.
Er befasst seit über 10 Jahren mit diesen Themen:
Diät, Körperfettreduktion und ist kein reiner Theoretike, sondern hilft Menschen auch 1-zu-1 endlich Ihr Wohlfühlgewicht zu finden.
Seine Erkenntnisse aus seiner jahrelanger Erfahrung hat er nun in seinem gratis Buch "Hungerstoffwechsel" niedergeschrieben und stellt es nun Dir kostenlos zur Verfügung!
Das Buch
- Was passiert, wenn Du dein Wunschgewicht erreicht hast? Wie Du den Jojo-Effekt vermeidest (Seite 63)
- Beschütze deine Muskulatur! Sie treibt deinen Kalorienverbrauch in die Höhe (Seite 81)
- Wie du dir Ziele setzt, die Dir eine grenzenlose Motivation bringen (Seite 111)
- Wie Dich deine Freunde & Familie dabei unterstützen und dich nicht bremsen (Seite 108)
- Rückfall? Nein, Danke! Wie Du weitermachst, wenn du mal einen hattest (Seite 127)
- und vieles mehr...
