Mit einem starken Immunsystem gut durch die Erkältungszeit kommen

Sobald im Herbst die Tage kürzer werden, wird nicht nur das Wetter kalt und ungemütlich. Zeitgleich startet auch der Angriff der Erkältungsviren, die jedes jahr aufs Neue für zwar harmlose, aber unangenehme Infekte sorgen. Mit ein paar einfachen Änderungen im Alltag lässt sich aber die körpereigene Immunabwehr stärken, um gut durch die Erkältungszeit zu kommen.

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Yoga Me Home – Online Yoga Videos

Was ist YOGAMEHOME?

YogaMeHome ist das Online-Yogastudio für die eigene Yoga-Praxis zuhause oder unterwegs auf Reisen. Mit rund 700 einzelnen Yoga-Videos und zahlreichen Online-Programmen von einigen der erfahrensten LehrerInnen bietet es eine riesige Auswahl für Anfänger, Fortgeschrittene und selbst YogalehrerInnen.

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