Gesund werden Blog

Schlagwort: Stress

  • Wie dieses C.B.D Öl Dein Wohlbefinden steigert

    Wie dieses C.B.D Öl Dein Wohlbefinden steigert

    Das Interesse der Bevölkerung an CBD Öl wächst rasant. Aufgrund zahlreicher positiver Erfahrungsberichte und Studien, wie zum Beispiel der Weltgesundheitsorganisation, möchten immer mehr Menschen CBD ausprobieren. Es ist ein regelrechter CBD-Hype ausgebrochen.

    Allerdings tauchen immer wieder Fragen und Unklarheiten rund um CBD Öl auf: Was ist CBD überhaupt? Wie wirkt CBD Öl genau? Welches CBD Öl am Markt ist empfehlenswert? Antworten auf diese Fragen findest Du im nachfolgenden Artikel. (mehr …)

  • Was hilft gegen Schnarchen?

    Was hilft gegen Schnarchen?

    Schnarchen – für die einen stellt es eine unangenehme nächtliche Belastung dar, für die Betroffenen ist es allerdings ein Warnsignal, welches nicht unterschätzt werden sollte. Es wird angenommen, dass bis zu 30% Prozent aller Erwachsenen im Schlaf schnarchen. Das Schnarchen hat nicht nur gesundheitliche Probleme zur Folge, sondern es wird auch oft zu einer Belastungsprobe für Beziehungen. Es sind also viele Menschen vom Schnarchen betroffen, direkt oder indirekt. Viele Fragen also was ist Schnarchen und was hilft gegen Schnarchen? (mehr …)

  • Warum Stress-Abbau beim Gesundwerden so wichtig ist…

    Warum Stress-Abbau beim Gesundwerden so wichtig ist…

    … wäre meine erste Überschrift gewesen, aber mal ganz ehrlich? Macht Ihnen diese Aussage nicht zusätzlich Stress? Suggeriert sie nicht ein Gefühl der Ohnmacht? Löst diese Überschrift nicht ein verstärkt gestresstes Denken aus, das in die folgende Richtung geht: „Oh je, ich muss unbedingt meinen Stress abbauen, sonst werde ich ja niemals gesund?

    Ein herzliches Hallo zu Ihnen, liebe Leserin, lieber Leser. Mein Name ist Silke Steigerwald. Ich bin seit vielen Jahren Dipl.liz. Antistresstrainerin® und Seminarleiterin.

    Ich werde Ihnen jetzt KEINEN Vortrag über die Entstehung von Stress und seinen Gefahren halten, denn was Stress ist und was er mit Ihnen macht, wissen Sie als Betroffene/r selbst am allerbesten. (mehr …)

  • Die Volkskrankheit Nickelallergie

    Insbesondere in den westlichen Industrienationen hat in den vergangenen Jahren die Zahl der humanen Allergien stetig zugenommen. Bei den Kontaktallergien ist Nickel das häufigste Allergen des Menschen mit ungefähr 10 Mio. Betroffenen allein in Deutschland1. In der Vergangenheit wurden Grenzwerte der Freisetzungsquote festgesetzt. Trotzdem steigt die Neusensibilisierungsrate stetig weiter.

    Nickelallergie – Massenphänomen unserer Gesellschaft

    Die Sensibilisierung auf Nickel ist nicht angeboren. Es ist der Kontakt mit den metallischen Objekten, der über einen längeren Zeitraum eine Kontaktallergie verursachen kann. In den meisten Fällen entwickelt sich die Überempfindlichkeit im Jugendalter, genau dann, wenn die ersten Ohrringe, Piercings und Schmuck ihren Einzug in unser Leben finden. Hier wird auch klar, warum die Zahl der Allergiker bei Frauen mit 15-20% deutlich höher ist, als bei den Männern mit nur 5%2. Nickel ist nahezu in allen metallischen Gegenständen unserer modernen Gesellschaft vorhanden, wie z.B. Modeschmuck, Uhren, Brillengestellen, BH-Trägern oder Essbesteck. Unser gesellschaftlicher Wohlstand ist hier also ein Katalysator der Erkrankungsfälle.

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  • Nachtwächter Weste hilft gegen Schnarchen

    Die neue Weste von Nachtwächter hilft gegen Schnarchen

    Millionen von deutschen Schnarchen nachts. Schnarchen stört den Partner beim gesunden Schlaf und birgt ein Gesundheitsrisiko für den Schnarchenden. Die Schlafweste von Nachtwächter ist die erste Weste die auf eine komfortable und natürliche Weise das Schnarchen verhindert und beseitigen kann.

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    Jetzt ist die Weste auf Amazon erhältlich. Sie ist bekannt aus der TV-Serie „Die Höhle der Löwen“.

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