Eine Spinalkanalstenose wurde festgestellt? Je nach Ausprägung und Beschwerden können verschiedene Behandlungen und Therapien helfen. Sofern die Einengung des Wirbelkanals noch nicht weit fortgeschritten ist, können oftmals bereits stabilisierende Maßnahmen förderlich sein: Hierzu zählt sowohl eine Physiotherapie als auch ein Muskelaufbautraining.
(mehr …)Autor: Bastian Gläser
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Mit einem starken Immunsystem gut durch die Erkältungszeit kommen
Sobald im Herbst die Tage kürzer werden, wird nicht nur das Wetter kalt und ungemütlich. Zeitgleich startet auch der Angriff der Erkältungsviren, die jedes jahr aufs Neue für zwar harmlose, aber unangenehme Infekte sorgen. Mit ein paar einfachen Änderungen im Alltag lässt sich aber die körpereigene Immunabwehr stärken, um gut durch die Erkältungszeit zu kommen.
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Neuheit: CBD Next – CBD + Vitamin C und B
CBDnext ist ein CBD Produkt, das neben CBD (je 5mg oder 10mg) die Tagesdosis Vitamin C und Vitamin B6 enthält. Dadurch trägt das Produkt zur Erhaltung einer normalen Funktion des Immunsystems und einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
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Der ideale Einstieg mit CBD-Produkten
Der März steht vor der Tür – das Wetter sieht immer noch nass uns grau aus und unser Immunsystem ist anfälliger für Krankheiten. Aufgrund fehlender Sonnenstunden kommt es in dieser Zeit häufiger zu depressiven Verstimmungen, Schlafproblemen und physischen Leiden.
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Yoga Me Home – Online Yoga Videos
Was ist YOGAMEHOME?
YogaMeHome ist das Online-Yogastudio für die eigene Yoga-Praxis zuhause oder unterwegs auf Reisen. Mit rund 700 einzelnen Yoga-Videos und zahlreichen Online-Programmen von einigen der erfahrensten LehrerInnen bietet es eine riesige Auswahl für Anfänger, Fortgeschrittene und selbst YogalehrerInnen.
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3 ‚Diät-Lebensmittel‘ die garantiert Ihre Gesundheit sabotieren
Setzen Sie zu 100% Ihr Diätprogramm um, fühlen sich aber so, als ob Sie 0 Ergebnisse erzielen?
Viele Leute kennen das: sie arbeiten hart, behalten ihre Diät streng nach Vorschrift ein, aber sie sehen nicht die erwünschten Erfolge.
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Woran liegt das? -
Der online Yogakurs für Zuhause
Yoga wirkt sich positiv auf den gesamten Körper und Geist aus. Yoga stärkt das Körperbewusstsein, steigert die Eigenwahrnehmung und gleicht Stress und psychische Belastungen des Alltags aus.
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Besser schlafen mit Hanfdecken
Ein gesunder Schlaf ist wichtig, denn er füllt Energiereserven auf, die wiederrum dafür sorgen, dass das Immunsystem stark bleibt. Gerade während Herbst und Winter ist das Heilmittel Schlaf nicht zu unterschätzen.
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5 wertvolle Tipps, wie Du mit reiner Haut glänzt
Was gibt es Schöneres als gesunde und strahlende Haut? Die Haut ist das größte und vielseitigste Organ des menschlichen Körpers. Sie benötigt dementsprechend viel Aufmerksamkeit und Pflege. Wie Du Dich an reiner Haut erfreuen kannst, zeigen Dir die folgenden 5 Tipps.
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