Wie Du eine schöne Bikinifigur bekommst

Wie kannst Du eine schöne Bikinifigur bekommen?

Immer wieder liest man in Frauenzeitschriften über die begehrte Bikinifigur. Was man unter einer Bikinifigur versteht, bleibt jedem selbst überlassen. Es gibt keine offiziellen Richtlinien, wie eine Bikinifigur auszusehen hat.

Aber eines steht fest: Für die meisten Frauen bedeutet der Wunsch eine tolle Bikinifigur zu bekommen, vor allem, sich in ihrem Körper vollkommen wohl zu fühlen. Das Fett soll weg, Beine, Bauch und Po sollen schön fest sein und gegen ein paar wohl geformte Arme haben wir auch nichts, stimmt`s? Weiterlesen →

Gesundes Haar – Wie erhalte ich es? – Wie bekomme ich es zurück?

„Wahre Schönheit kommt von innen“, sagt der Volksmund. Das trifft auch auf die Haare zu, auch wenn diese hauptsächlich aus abgestorbenen Hornzellen bestehen. Das klingt nicht sehr lebendig – Aber ein Grund sich nicht darum zu kümmern?

Nein, keineswegs! „Aber warum?“, wirst Du Dich jetzt vielleicht fragen, denn die Haarbestandteile sind doch schon „tot“. Weiterlesen →

Obstruktives Schlafapnoesyndrom – Ursachen, Symptome, Therapie

Dies ist ein Gastbeitrag von Annemarie Söder des somnishop.com

Schnarchen wird in erster Linie als Alltags- und Beziehungsproblem wahrgenommen. Es kann aber auch krankhafte Züge annehmen. Erkrankungen, die im Zusammenhang mit Schnarchen stehen, tragen oft komplexe Bezeichnungen wie beispielsweise Widerstandssyndrom der oberen Atemwege, zentrale Schlafapnoe und obstruktive Schlafapnoe. Der folgende Artikel beschäftigt sich vorrangig mit dem obstruktiven Schlafapnoesyndrom. Du erfährst von Somnishop alles Wissenswerte über Ursachen, Symptome und Therapie. Weiterlesen →

Optimale Ernährung: Gibt es sie?

Dies ist ein Gastbeitrag von René Simon.

Gerade beim Thema Ernährung gehen die Meinungen weit auseinander. Manche Menschen schwören auf „low-carb“. Andere achten ein wenig auf ihre Ernährung. Dann gibt es noch die vegetarische „Fraktion“. Ebenso die Veganer. Einige Menschen haben einen strengen Ernährungsplan und wieder andere essen alles, was ihnen zusagt.

Gibt es eine optimale Ernährung überhaupt?

Das wollen wir nun herausfinden. Weiterlesen →

Denken Sie an den jährlichen Zahnarztbesuch und die Preisunterschiede

dieImmer gegen Ende des Jahres wird es Zeit für den jährlichen Zahnarztbesuch.

Warst du schon? In meinem Bonusheft sehe ich lauter Stempel aus dem November und Dezember der letzten Jahre. Daher rate ich dir gehe noch schnell zum Zahnarzt deines Vertrauens und hole dir noch vor Ende des Jahres deinen Stempel ab.

Aber du solltest nicht nur wegen dem Stempel den Arzt besuchen. Es ist wichtig sich mindestens einmal im Jahr untersuchen zu lassen. Nur so kannst du Dir und deinen Zähnen etwas Gutes tun. Ein weiterer Vorteil des jährlichen oder halbjährlichen Arztbesuchs ist es, dass Du so teuren und evtl. schmerzhaften Behandlungen vorbeugen kannst.

Wenn du doch mal etwas machen lassen musst, sieh dir diese Infografik an. So findest du Weiterlesen →

Fußpflege gehört zur täglichen Routine

Für viele Deutsche ist alles, was mit dem Fuß zu tun hat, häufig ein sensibles Thema. Im Gegensatz zu anderen Ländern sehen wir ungerne über Probleme wie Fußpilz, Nagelpilz, Hühneraugen oder Warzen an den Füßen. Nicht selten wird der Arztbesuch so lange hinausgezögert, bis es gar nicht mehr anders geht, zum Beispiel weil die Füße schmerzen und man kaum noch laufen kann.

Genau dieses Verstecken der Füße ist dann auch der Grund, warum Hühneraugen, Pilze und Warzen sich überhaupt am Fuß ausbreiten können. Bis der Patient mit seinem Problem zum Arzt geht, vergehen teilweise nicht nur Wochen, sondern sogar Monate und Jahre.

Damit Sie wissen, wie sie sich bestmöglich vor Problemen mit ihrem Fuß schützen, haben wir nachfolgend ein paar nützliche Informationen für Sie:
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So hilft Betaisodona

Betaisodona ist ein Antiseptikum, also keimtötendes Mittel, das auf der Haut, der Schleimhaut und bei Wunden angewendet werden kann. In einigen Fällen wird das Antiseptikum nur einmalig angewendet. So zum Beispiel zur Desinfektion der äußeren Haut oder der Schleimhaut vor Operationen, Injektionen und vor Blutentnahmen oder, wenn Blasenkatheter gelegt werden.

Eine wiederholte, aber zeitlich begrenzte Anwendung des Antiseptikums erfolgt bei der Wundbehandlung zum Beispiel bei Druckgeschwüren, Verbrennungen, infizierten Hauterkrankungen und zur Händedesinfektion vor chirurgischen Eingriffen.

Der folgende Text enthält ausführliche Informationen zur Wirkung, Anwendung Weiterlesen →